主题：[转帖]甲型H1N1流感预防知识

流感病毒概念中的“H”和“N”

流感病毒中的“H”和“N”都是指病毒的糖蛋白，一种糖蛋白叫血凝素（即H），另一种叫神经氨酸酶（即N）,由于这两种糖蛋白容易发生变异，因此，根据糖蛋白变异的情况，H分为 H1—H15 十五个不同的型别，N分为 N1—N9九个不同的型别。

目前正在全球流行的流感病毒即为：H1N1。

根据WHO信息，截止北京时间5月13日14时：全球共有33个国家累计报告甲型H1N1流感确诊病例5728例，死亡61人。

甲型H1N1流感感染途径与症状

感染途径：接触感染H1N1病毒的人；接触受感染的生猪；接触被H1N1感染的环境而感染。

症状与普通人流感相似：

1. 发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳。

2. 有些还会出现腹泻和呕吐。

3. 重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

潜伏期：新型流感病毒可能在人体潜伏7天后才表现出病症 。

易感染人群 ：大多数在20岁至45岁之间。

目前虽尚无疫苗预防人感染“猪” 流感，但人感染“猪”流感是可防、可控、可治的。

目前尚无证据表明“猪”流感能通过食物传播。因此，食用处理得当的熟猪肉和猪肉制品是安全的。将猪肉烹制内部温度达到71℃，可杀死细菌和病毒。 

个人主要防护措施

1、避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。

2、注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。

3、避免接触病人和可疑病人，避免接触病畜。

4、避免前往人群拥挤场所，到有疫情的地方应戴口罩预防。

5、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾包裹后丢进垃圾桶。

日常的生活护理

 1、饮食：以清淡、维生素丰富的饮食为主，发热病人减少蛋白质食物,多饮水。   

 2、居住环境保持空气的新鲜、室内食醋熏蒸等。

 3、勤换衣服、被子等。

 4、注意休息，劳逸结合。

 5、锻炼身体，增强对各种疾病的抵抗力。

关于疫苗的接种

流感疫苗接种是世界公认的预防流感的有效方法。由于医学科学技术的飞速发展，流感作为无特异性预防控制措施的疾病已成为历史。流感疫苗的免疫接种越来越受到各国的高度重视，实践证明，免疫预防是减少流感危害的一种重要措施和手段，对高危人群、易感人群接种流感疫苗是预防流感的有效方法。

http://news.cqu.edu.cn/news/article/article_15392.html